SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Zapalenie ślinianki podżuchowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od 3 dni mam zapalenie ślinianki podżuchowej... Nie jestem w stanie nic jeść, piję tylko wodę z cytryną a ból jest non stop... Najgorszy podczas jedzenia. Dostałam antybiotyk i no spe. Szyja po prawej stronie, pod szczęką opuchnięta, czuć wyraźną kulkę pod palcami, która powiększa się przy jedzeniu... Laryngolog straszy że to kamica i może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 177 Data: 2019-11-09 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj od wieczora bolą mnie stawy/ ścięgna pod kolanami, w kostce oraz w połączeniu ramiona i przedramienia. Ból był straszny, aż ciężko było usnąć. W nocy posmarowałem Naproxenem Hasco- trochę pomogło. Zna ktoś inne metody zwalczania tej dolegliwości? I od czego to mogło być? Zbyt ciężki trening? nieodpowiednia dieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-06-04 07:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbiony brzuch-ABS 8 min.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacząłem robić ćwiczenia na brzuch zwane ABS 8 Min. Wszystko jest dobrze czuje że mięśnie pracują i są małe efekty. Jedynym problemem jest ból karku, przy podnoszeniu się. Może robię coś źle, jeżeli wie ktoś co z tym zrobić, proszę o pomoc. P.S. Jeżeli ktoś zna lepszy trening na brzuch, to prosze napisac. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-04-13 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja po lowkicku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na treningu podczas sparingu dostałem konkretnego lowkicka.Problem w tym, że dla partnera akurat przesunął się ochraniacz i przyjąlem na udo kopnięcie gołym piszczelem. Przy nawet średnim uderzeniu czuje teraz ból w tym miejscu oraz nie moge zgiąć nogi w kolanie na maxa.Jak sobie z tym poradzić?Proszę o rade aby szybciej wyeleminować tą kontuzję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-02-14 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanka...

    Temat
    Doping

    witam wlasnie koncze cykl z meta 100 tab. i sie zastanawiam czy odblok jest potrzebny gdyz nie czuje sie zablokowany nie bylo zadnych oznak typu bol jaj itp wrazie czego mam 10 tab. clomidu. i jeszcze jedno co wziac po cyklu zeby spadkow nie bylo tylko nie kretke cos innego bym prosil dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-07-27 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ diety wysokobiałkowej na zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisac minusy naszej diety? szczegolnie chodzi mi o obciazenie watroby i nerek przez kwasny odczyc bialka. od kiedy stosuje sie do w.w dietki po wypiciu 3-6piw odczuwam na drugi dzien bol watroby. problem ten nie dotyczyl mnie kiedy nie cwiczylem i nie dostaczlem wiekszej ilosci protein. czyzby zrobic sobie kilka dni przerwy? alkohol rzadko pije

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-04-01 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W sobote trenowalem plecy i biceps. Trening ciezki ale tak jak zawsze plus pierwszy raz 2 serie podciagania na drążku. ( opuszczanie). Od niedzieli do wtorku bardzo bolal biceps ale juz ustal. Aktualnie nadal mnie boli srodkowy akton lewego barku i lewy najszerszy plecow. Bol barku jest na tyle niewygodny ze czuc przy cw. Wieksze czy mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2017-05-24 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie miesnia dwuglowego uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyc naderwany miesien uda prawego?posliznalem sie na lodzie zrobilem szpagat.teraz mam opuchniete udo,krwiaka i bol.co powinienem zazywac,czym smarowac i okladac.?jak dlugo opuchlizna bedzie mi towarzyszyla,czy za 30 dni moge zaczac plywac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2011-01-01 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgozmyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wykonywać ćwiczenia na kręgozmyk aby zniwelować ból, jaki rodzaj ćwiczeń wykonuwać i czy siłownia na pewno opada, mam stwierdzony kręgozmyk na odcinku L5-s1, ćwiczę od 16 stu lat i jestem załamany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2011-01-19 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie brzucha bez robienia brzuszkow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam problem z pozbyciem sie brzucha po ciąży. bieganiem i jazdą na rowerze łacznie 3h wieczorem, udało mi sie schudnąć ale efekty widac tylko w nogach i pośladkach. Mam problem z kręgosłupem i nerkami wiec ból przeszkadza mi troche w robieniu brzuszków. jak pozbyć sie tej nieznośnej tkanki tłuszczowej z brzucha?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-04-18 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszywajacy Ból...pomocy!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na siłówce zapasniczej cos mi sie stało niewiem co to moze byc ale strasznie przeszkadza. chodzi o to, ze przeszywajacy bol od klatki piersiowej do kregosłupa rozchodzacy sie na lewa strone (łaptka,bark,czasami mnie zatyka) mnie paralizuje i przeszkadza w zwyczjnych ruchach głowa, gdy chodze i biegam niewiem co to moze byc moze naciągnełem miesen [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-03-18 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle reumatyczne a pomoc suplementacją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuje jakiegoś suplementu dla mojej Mamy. Mianowicie co jakiś czas łapią ją mocne bóle reumatyczne. Raz na 2 miesiące łapię ją ból na przykład w ręce i nie pozwala normalnie prostować ręki przez 2-3 dni później przechodzi. Oczywiście była u lekarza, niestety nic nie pomogło w dłuższej perspektywie. Myślałem o jakimś animalflexie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-07-11 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń po gipsie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witajcie w połowie września złamałem palec, gips od samych palców za nadgarstek zdjęto mi końcem października. mogę już pracować i trenować ale nie zupełnie bo nie moge się chwycić drążka, ból rozrywa mi zawiasy na palcach. Nie wiem jak szybko wrócić do sprawności czy w ogóle takie coś powinno mieć miejsce, czy iść do chirurga z powrotem. co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2015-11-23 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a problemy z zębami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy ma ktoś podobny problem, ale zapytam. Jak działać z dietą na masę jak ma się problem z zębami i to duży. Brak kilku bocznych zębów itp. Ciężko mi gryźć. I niestety pojawia się też ból. Chcę zrobić zęby pod igłę, ale to zajmuje czas i kasę. Także możliwość dopiero będzie w przyszłym roku. A do tego czasu? Ratować się szejkami? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2024-03-18 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę cwiczyc juz na siłowni ,z lekkim bólem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naderwaniu miesnia trójgłowego ramienia ,juz mi sie zrósł, mineło juz 2 miesiace od naderwania,ale odczuwam ból przy ramieniu nie jest on silny,spokojnie moge dzwigac coś,ale czasami mnie zaboli jak porusze reką,czy mógłbym zaczac juz jakis trening na siłowni,może ACT?bo sprawdzałem na 5 kg chantli nic nie bolało,ale troszke o sztange się boję!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-09-29 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to są zakwasy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ema chce spytać czy to są zakwasy , czyli jeżeli sie rozciągam np. ręce tak do tyłu to biceps nie boli tylko takie inne uczucie , lub jak powiesze się na drążku to motyle też tak jakby mi włókna się zrywały .Jeśli chodzi o ból to nie ma żadnego i tak jest tylko przy tym "rozciąganiu" . Regeneracja trwa u mnie 1 dzień tzn ćwicze 3-4 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-08-14 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema ta sytuacja powtarza sie mniej wiecej 2 razy do roku około, a więc tak: siedze sobie przed kompem wyciągam do przodu lewą nogę i tak jakby ją naciągam i odczuwam straszny ból w łydce, dosłownie nie mogę nogą ruszyć z bólu, ale jak sie przemogę i "na siłę" naciągnę sobie przez skłon to przechodzi ale w dość dużym bólu, ale jak mowie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2005-07-14 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy zbicia żeber

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    uderzyłam się w lewą stronę pleców na wysokości żeber az nie mogłam oddychać posiadam pieczenie i ból czy to jest zbicie żebra jak temu zaradzić.czym charakteryzuje się złamanie żeber i c0 to jest to pieczenie0

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-12-29 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co możecie polecić na bóle stawów głownie łokcie i kolana ? Kolana bolą mnie już tydzień po treningu nóg (dziś nogi) a łokcie na treningu jak skończę serie i odkładam ciężar (intensywny ból , ledwo ruszam rękami ) . Czy pomogło by mi picie żelatyny ? , jeśli tak to ile gramów na dzień Zmieniony przez - Matii21 w dniu 2014-01-29 14:00:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-01-29 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowienie prawej dłoni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 49 lat od m-ca całymi dniami mam mrowienie prawej dłoni i ból mięśni w prawej ręce nie mam czasu iść do lekarza.Proszę o porade.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2010-05-21 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)